금욕 금주 금식 절제력 ㅡ' 2014. 1. 2. 21:50
오늘은 아주 금식에 있어서 망했다고 볼 수 있다. 아침까지만 고구마와 샐러드, 야채주스로 잘 다스렸다. 그러나 점심때 이후로 흡연 행위를 멈춰서 그런지 식욕이 마구 땡기었다. 나도 모르게 참아야지 했는데 과자 한개를 샀고, 초콜릿을 3개 먹었고, 저녁 9시에 볶음밥을 폭식했다 흑흑흑 ㅜ 아, 절제력이 절제력이 나락으로.. 식탐을 절제하자. 힘들다. 그렇지만 도전할것이다. 실패했어도 좌절하지 말자 다음날엔 더 잘참을 수 있을꺼야. 금연과 금식 금욕을 3무를 이루어나가는 건 고된길이 될것 같다. 그러나 하면 될것이다.